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学院顺利举办研一新生心理健康教育讲座

发布时间:2019-10-16作者:czjrxy

为了提高研一新生的心理健康意识,预防心理疾病的发生。10月14日上午,乐动体育app官网付铮铮老师在F102为研一新生举办了心理健康教育讲座。

讲座一开始付老师就详细介绍了心理疾病的危害,用各种典型又深刻的例子给同学们敲响了警钟。其次,她从心理疾病的根源出发,将心理的四种状态用白、灰、深灰、黑四种颜色描述,生动形象地阐述了每种状态的特征以及相关的应对措施。付老师提醒大家,要战胜心理疾病,最重要的是要打破“耻病感”,勇于向老师和医生倾诉,并积极配合治疗。要养成良好的生活习惯,要正确处理与家人、室友和朋友等之间的关系,要积极自主地学习生活,为自己的未来负责。讲座的最后,全体研一新生参加了心理量表测试。

此次心理健康教育讲座,增强了新生们的心里健康意识,也帮助新生们更加从容的面对各种情绪和学习压力,更加清晰的认识和了解自己的心理变化。同时,良好的心理状态不仅对新生们各个方面的发展都至关重要,更对整个学校的稳定安全提供了一层护盾。(文/白洁夏昱图/刘澜)